En esta sección vamos a mostrar algunas de las mejores rodilleras para entrenar. Puede que te venga bien utilizarlas si arrastras alguna molestia en determinados movimientos o si simplemente quieres proteger tus articulaciones cuando trabajar con cargas pesadas.
¡Queremos que esas piernas aguanten toda la vida!
¿Cómo elegir unas rodilleras para crossfit?
A continuación os mostramos unos tips de nuestros expertos en entrenamiento cross training para poder elegir las rodilleras que mejor se adapten a nuestras necesidades.
- La rodillera debe colocarse cubriendo completamente la articulación. La parte baja debe tapar el gemelo alto y la parte alta el final del cuádriceps.
- Si vais a usar las rodilleras 3 o más veces por semana es recomendable que escojáis una talla que os vaya un poco justa al principio porque al hacer muchas sentadillas los materiales suelen ir cediendo y ajustándose a nuestra fisionomía.
- Revisad los modelos que hemos filtrado para vosotros y escoger el que mejor se adapte a vuestros gustos y presupuesto.
LAS MEJORES RODILLERAS DE CROSSFIT DEL 2023
Rodillera Picsil de Neopreno 5mm. Diseño discreto, funcionalidad avanzada
Este modelo de rodilleras de PicSil proporciona la compresión y la sujeción que necesitamos para prevenir lesiones y realizar de la mejor manera posible nuestras sentadillas.
Están diseñadas en un color discreto y pueden ser utilizadas tanto con pantalones cortos (sobre la piel), como sobre pantalones largos o mallas.
- A favor: Diseño discreto para los que no quieran llamar demasiado la atención.
- En contra: Precio algo elevado aunque contenido si tenemos en cuenta la marca.
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Rodillera Omeril. La gama de básica de la equipación de crossfit
En esta ocasión Omeril nos trae unas rodilleras básicas, transpirables y antideslizantes pensadas para ser utilizadas sobre una malla o pantalón largo pero que no funcionan mal sobre la piel.
Están fabricadas en nylon y licra a diferencia del resto de rodilleras de neopreno pero siguen protegiendo nuestras articulaciones de manera correcta.
- A favor: Precio.
- En contra: Diseño y materiales.
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Rodillera Rehband de neopreno 5mm. Diseño atrevido y las mejores funcionalidades
Aquí tenemos la clásica rodillera de Rehband muy utilizada en los box de crossfit. Esta hecha en neopreno y viene con una funda/red que se utilizada para poder meterlas en la lavadora.
Son las rodilleras por antonomasia, muy usadas por los profesionales. Si aun no se las habéis visto a algún compañero/a buscadlas porque son un clásico de la mayoría de los locales de crosstraining.
- A favor: Diseño atrevido. Materiales.
- En contra: Precio elevado.
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Soy Carmen M., una atleta y entrenadora apasionada de Crossfit. Desde que descubrí este deporte, supe que era mi verdadera pasión. Pero no solo vivo del Crossfit, también lo compagino diariamente con mis estudios. A pesar de los desafíos, he encontrado una forma de equilibrar entrenamientos intensos con una vida académica. Mi objetivo es demostrar que con dedicación y esfuerzo, se pueden perseguir múltiples pasiones al mismo tiempo.
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