Calculadora de Ajuste por Peso (Remo Indoor)
Introduce tu peso corporal, tiempo y distancia recorrida para calcular tu tiempo y distancia ajustados.
Resultados:
¿Qué es la Calculadora de Ajuste por Peso?
La Calculadora de Ajuste por Peso permite ajustar los tiempos y distancias obtenidos en entrenamientos o pruebas en remo indoor (ergómetro) según el peso corporal del remero. Esta herramienta ayuda a entrenadores y atletas a obtener una comparación más justa y precisa, especialmente al seleccionar equipos o evaluar el rendimiento individual en condiciones reales de remo en agua.
En general, atletas más grandes y pesados pueden generar más potencia en el ergómetro, obteniendo mejores resultados. Sin embargo, en condiciones reales de remo, un peso corporal elevado genera mayor resistencia debido a que la embarcación se hunde más en el agua, lo que exige mayor potencia para mantener la misma velocidad que un atleta más ligero. Esta calculadora corrige esta ventaja, proporcionando resultados más equitativos.
¿Por qué utilizar esta calculadora?
- Selección justa de equipos: Permite comparar atletas de diferentes pesos en igualdad de condiciones.
- Evaluación realista del rendimiento: Ayuda a entrenadores a tomar decisiones fundamentadas en condiciones similares a las del remo en agua.
- Análisis personal del rendimiento: Permite a cada atleta evaluar su potencial real respecto a compañeros o competidores.
Preguntas frecuentes:
¿Es necesario tener en cuenta la configuración del amortiguador (damper)? No, el monitor de rendimiento ya considera automáticamente el ajuste del amortiguador y recalibra con cada remada según las condiciones ambientales.
¿Esta fórmula es aplicable tanto para hombres como para mujeres? Sí, la fórmula es aplicable para ambos géneros por igual.
¿Cuál es el peso estándar del remero utilizado para este ajuste? Inicialmente se usaba 170 libras, pero actualmente se utiliza 270 libras como estándar porque proporciona una estimación más precisa del potencial de velocidad en embarcaciones de ocho personas.
¿Qué significa exactamente este ajuste? Tu resultado ajustado proporciona una estimación realista de tu velocidad potencial en una embarcación de ocho remeros. Si todos los miembros del equipo tienen el mismo resultado ajustado, podrían alcanzar esa velocidad en condiciones óptimas de remo en agua.
¿Por qué debería un entrenador utilizar esta calculadora de ajuste por peso? Para asegurar una selección justa y efectiva, ya que los resultados en el ergómetro no penalizan el peso extra que sí afecta negativamente la velocidad de la embarcación en el agua.
¿Cómo puede un individuo aprovechar esta calculadora? Introduciendo tu peso corporal y resultados, podrás comparar tu potencial con equipos nacionales o compañeros de entrenamiento, evaluando tu rendimiento ajustado respecto a ellos.
¿Cuál es la fórmula utilizada para el ajuste por peso?
- Factor de ajuste (Wf):
Wf = (Peso corporal en libras / 270) ^ 0.222 - Tiempo ajustado:
Tiempo ajustado = Wf × tiempo real (en segundos) - Distancia ajustada:
Distancia ajustada = distancia real / Wf
¡Utiliza esta calculadora para descubrir tu verdadero potencial en remo indoor!